Сделать стартовой О Журнале Реклама на Сайте
Баннер
Спорт
10.12.2009
тренировки, упражнения, набрать вес, спорт, здоровьеНе все люди мечтают сбросить вес, для некоторых стоит острая проблема, как поправиться. Первое, на что стоит обратить внимание, - это гены. Если ваши мама и папа были худыми, то приготовьтесь к долгой-долгой борьбе за каждый килограмм. Не последнюю роль в недостатке веса играет состояние позвоночника. Если позвоночник искривлен в области, затрагивающей работу желудочно-кишечного тракта, то это может стать преградой на пути к набору весу.

( 3 Голосов )
10.12.2009
фитнес, упражнения, рост, здоровьеОбычно процесс роста останавливается при достижении 20-21 года жизни для мужчин и 18-19 лет для женщин. Человеческий рост напрямую связан с наследственностью, и нет такого метода, который помог бы взрослому человеку существенно вырасти. Однако в молодом возрасте рост можно стимулировать несколькими способами. Наряду с правильным питанием и достатком сна, процесс роста можно усилить утвержденными медициной упражнениями.

( 2 Голосов )
02.12.2009

Йога - самая популяряная медитативная практика...Йога в переводе с санскрита - "соединение", сосредоточение мыслей, созерцание и направлена она на созерцание себя и соединение с собой и с окружающим миром. Существует много видов йоги: карма, раджа, аштанга, кундалини, самая известная в нашей стране – хатха-йога. Все формы йоги направляют своё внимание на пробуждение и регулирование человеческой энергии.


( 2 Голосов )
02.12.2009

Ходьба – один из самых лучших и простых способов...Ходьба – один из самых лучших и простых способов оздоровления, особенно если ты находишься на начинающем этапе занятий спортом. Регулярные пешие прогулки способствуют оздоровлению организма, помогают установить нормальный вес,  а также сжечь излишки жира.  Поскольку при ходьбе тело, а в частности позвоночник и колени, подвергаются не сильной нагрузке, она подходит всем без исключения.


( 2 Голосов )
02.12.2009

Спорт: зимние забавыЗима - отличное время для активного отдыха. Социологи подсчитали, что зимой люди занимаются спортом гораздо чаще, чем летом. Существует множество зимних видов спорта, и некоторые из них весьма доступны для тебя.
 


( 2 Голосов )

Страница 6 из 6

«ПерваяПредыдущая123456СледующаяПоследняя»

 

Копия Мужской опрос

Каким мобильным гаджетом ты пользуешься?

 

Новости политики

Баннер

Копия Интересное в сети

 
 

Копия Новости спорта

Копия Горячее видео

ШОК-ВИДЕО!

Копия Новости информер

 
 
 

влажность:

давление:

ветер:

 

Копия Рассылка

Rambler's Top100