Как избавиться от прыщей на лице?

прыщи, на лице, как избавиться, у мужчин, прыщи на лбу, здоровье

Ты заметил, что на лбу стали появляться маленькие прыщики? Возможно, проблема с работой желчного пузыря. Прыщики над бровями говорят о том, что кишечник не справляется с нагрузкой, которую ты для него создал.Прыщи возникают от неправильного питания и неправильных мыслей - так считают восточные целители. Посмотрим, что они советуют для избавления от прыщей.

Прыщи на лбу

Заведи дневник питания - в течение недели записывай в него все, что ты ешь. Записывай все - от кусочка пирога до глотка газировки. А потом проанализируй свое питание. Наверняка, ты заметишь, что кушаешь слишком много сладкого и жирного. Любишь соки из пакетов, лимонад и кофе.

Пьешь ли какие-нибудь гормональные лекарства? Если да - обратись к своему врачу, возможно, что высыпания на лбу именно из-за лекарств. Если же лекарства ты не употребляешь - дело в пище. Хочешь избавиться от прыщей - меняй свои пищевые привычки!

Что делать, что избавиться от прыщей на лбу?

Заменить шоколад и выпечку другими - более полезными сладостями. Пусть это будут фрукты, печеные яблоки, изюм. Соки лучше пить свежевыжатые, желательно слегка разбавленные водой. Из напитков ты также можешь выбрать для себя травяные чаи без сахара и минеральную воду без газа.

Прыщи на переносице

На Востоке говорят, что на переносице бывают прыщи только у злых людей, а также у тех, кто не следит за здоровьем своей печени. Делай выводы!

Почему они возникают?

Прыщи на переносице означают, что ты ешь много белковой пищи - мяса, молочных продуктов, яиц. Увлечение белковыми диетами не может не сказаться на состоянии твоей кожи. Чтобы выявить своих врагов - веди пищевой дневник, он обязательно тебе поможет скорректировать питание.

Что делать, чтобы избавиться от прыщей на переносице?

Если ты жить не можешь без мяса или яиц - ради Бога, но готовь их немного по другому. Запекай мясо или рыбу в духовке с большим количеством овощей и каплей оливкового масла. Делай овощные салаты, только заправляй их не майонезом, а лимонным соком. 1-2 раза в неделю устраивай себе разгрузку - проводи фруктовые разгрузочные дни. Попробуй заменить молочные продукты соевым молоком хотя бы на месяц. И ты увидишь результаты!

Прыщи под глазами

Белые и красные прыщики на скулах сигнализируют о проблемах с почками и надпочечниками. Возможно, стоит обратиться к врачу.

Почему возникают?

Ты слишком много работаешь, нервничаешь и переживаешь по пустякам. Не уделяешь времени своему здоровью, мало гуляешь и дышишь свежим воздухом.

Что делать, чтобы избавиться от прыщей под глазами?

Займись медитацией, почаще бывай на природе, старайся высыпаться. Советы банальны, но им стоит следовать. Включи в свой рацион как можно больше свежих овощей и фруктов, но не сиди на диетах. Питание должно быть сбалансированным.

Прыщи на крыльях носа

Прыщ на носу - что он означает?

Угри и прыщи на носу могут указывать на проблемы с сердцем.

Прыщи на носу: причины

Скорее всего, ты много времени проводишь за компьютером, у тебя сидячая работа и малоподвижный образ жизни. У тебя нарушено кровообращение и ты испытываешь недостаток витаминов.

Что делать, чтобы избавиться от прыщей на носу?

Налегай на свежие овощи, зелень, морепродукты и каши. Запишись в спортзал или в бассейн, займись фитнесом. Купи в аптеке плоды боярышника, делай из них настой и пей 2-3 раза в неделю по стакану.

Прыщи на щеках

Китайские специалисты считают, что прыщи на щеках говорят о проблемах с легкими. В них слишком много жидкости из-за неправильного питания.

Прыщи на щеках: причина

Когда мы едим много жирной и жареной пищи, часто употребляем в пищу молочные продукты и печеное, организм, чтобы защититься от токсинов, выводит их с жидкостью, которая попадает в легкие.

Что делать, чтобы избавиться от прыщей на щеках?

Попробовать сырую диету. Хотя бы через день питаться только свежими овощами, фруктами и орехами. Делай салаты, смузи, соки. Ограничь свое общение с курящими людьми, чаще бывай на свежем воздухе и побольше двигайся.

Прыщи возле губ

Прыщи в области вокруг губ могут появиться из-за проблем с пищеварением.

Почему возникают?

Проследи за состоянием своей пищеварительной системы. Нет ли у тебя запоров? Не страдаешь ли ты расстройством желудка?

Что делать, чтобы избавиться от прыщей возле губ?

Сделай салат-веник - он выметет из твоего организма все плохое. Смешай сырую капусту, тертую морковь и зелень - салат готов. Пей зеленый чай без сахара,

Правы были древние: мы - это то, что мы едим. Изменив пищевые привычки и ухаживая за кожей лица, ты сможешь навсегда избавиться от неприятных прыщей и угрей. Удачи! Источник: Журнал женского здоровья LadyHealth