Планируем беременность

Если вы твердо решили завести ребенка, можно подготовиться к этому ответственному шагу заблаговременно. Даже если вы уже ждете появление ребеночка, вам наверняка интересно, как готовятся некоторые пары заранее.

Психологический аспект, пожалуй, самый первый, с чего следует начать. Решите для себя, готовы ли вы забеременеть и взять на себя и своего партнера ответственность воспитания ребенка. Как отнесутся ваши дети к пополнению в семье, и сможете ли вы положиться на кого-то в плане помощи.

Отнеситесь внимательно к смене вашего образа жизни, если таковой противоречит правилам поведения будущих мам. Вы должны исключить стрессы, употребление никотина и алкоголя, есть больше фруктов и овощей, богатых полезными витаминами, больше внимания уделять физической активности и бывать как можно чаще на свежем воздухе. Данные рекомендации, как вы заметили, стандартны для тех, кто хочет иметь здоровый организм, и актуальны не только для молодых мам, но и для всех людей.

Следует посетить гинеколога и рассказать ему о ваших планах пополнения в семье. Врач определит состояние, в котором находится ваша репродуктивная система, а также назначит вам сдачу определенных анализов на заболевания, которые передаются половым путем. Это могут быть такие заболевания, как хламидии, уреаплазмы, микоплазмы и т.д, которые необходимо вначале вылечить, а потом планировать беременность.

Вам также понадобиться сдать анализы крови на ВИЧ и RW, антитела к ветрянке, краснухе, гепатитам В и С, токсоплазмозу, а также на определение вашего резуса-фактора и группы крови. Если врач выявит, что антитела к краснухе отсутствуют, то вам нужно будет в обязательном порядке сделать прививку от краснухи. После прививки желательно в течение трех месяцев предохраняться и не беременеть. Анализ крови на определение резус-фактора и группы крови сдают не только будущие мамы, но и будущие папы. Этот анализ важен тем, что он выявляет возможность конфликта ваших групп крови или же резус-факторов, тогда вы и ваш ребенок попадаете в группу риска. Поэтому после сдачи анализов врач расскажет как действовать, чтобы беременность прошла благоприятно.

Мужской журнал GENTLY.com.ua